יחידת התמכרויות

כדאי להכיר – מהי התמכרות?

---

 

לפני שנזהה את התסמינים המרכזיים ונבין אילו שיטות קיימות לטיפול בהתמכרויות, חשוב לעצור ולהבין מהי התמכרות ואיך היא מתפתחת. 

אם נגדיר אותה בפשטות, התמכרות היא מצב שבו אדם מפתח תלות לחומר מסוים (כמו סמים או משככי כאבים) או להתנהגות מסוימת (כמו קניות או צפייה בסרטי פורנו). זו יכולה להיות תלות פיזית או רגשית, וברוב המקרים היא תתפתח בהדרגה. בנקודה הזו נדגיש שיש מי שיכול להשתמש רק מעת לעת בחומרים או בהתנהגויות הממכרות, אבל יש גם אנשים שמתמודדים עם התמכרות משמעותית יותר. הם אמנם מרגישים שיש להם שליטה במינון ובתדירות, אבל ככל שהזמן חולף הם מאבדים את השליטה והתדירות גוברת באופן לא רצוני.

 

היחידה להתמכרויות – שלב האבחון

---

 

המאפיין המרכזי של ההתמכרות הוא עצם העיסוק התמידי בהתנהגות מסוימת, או השימוש התדיר בחומר, כאשר בשני המקרים קיימת ציפייה לתגמול בטווח הקצר שלא תמיד תתממש לאורך זמן. בפועל יש להתמכרות השפעות ארוכות טווח, ולכן חשוב לזהות את התסמינים העיקריים שמעידים על קיומה. הנה כמה שאלות שיכולות לעזור גם לך להבין האם מדובר בהתמכרות:

• האם ישנו שימוש הולך וגובר בחומר או בהתנהגות?
• האם נעשו ניסיונות להפסיק או להפחית שימוש, אשר לא צלחו?
• האם השימוש ממשיך למרות המחיר הכלכלי, המשפחתי, החברתי או התעסוקתי הגבוה?
• האם תחומי עניין אחרים פוחתים או נפגעים?
• האם ישנה הסתרה של השימוש וכן של התנהגויות נלוות?
• האם השימוש נעשה כדי "לכסות" על רגשות מסוימים, או לחלופין, כדי להצליח להרגיש?
• האם גם כאשר השימוש לא מתבצע בפועל, הוא מעסיק את המחשבות והופך מרכזי?

יכול להיות שענית על חלק מהשאלות הללו בחיוב, ויכול להיות שבנקודה הזו ברור לך שהשליטה עדיין אצלך, וברגע שתתקבל ההחלטה להפסיק – זה אכן יקרה. אלא שלרוב קשה לזהות את נזקי ההתמכרות ולהחליט לטפל בה, והסביבה היא זו שתפעיל לחץ. ייתכן גם שקיימת הכרה בבעיה עצמה, אבל כל ניסיון להפסיק או להפחית את ההתמכרות נכשל, מה שמוביל לחוסר אמונה.

 

למה טיפול בהתמכרויות חשוב כל כך?

---

 

להתמכרות יכולות להיות השפעות דרמטיות כמעט בכל תחום אפשרי. ברמה הנפשית עשויה להתפתח הפרעה בעקבות השימוש המוגבר בסמים, וכך יופיעו תסמינים של חרדה או דיכאון, ועשויים גם להיווצר התקפים אפילפטיים. ברמה הרגשית ההתמכרות לא רק מציפה רגשות רבים, אלא היא גם אמצעי להסתרת רגשות אחרים. רק בתהליך הגמילה הרגשות הללו צפים ואז יופיעו גם מחשבות מעכבות הקשורות בתחושת כישלון, היעדר ערך עצמי ("אני לא שווה") או חשש מפני העתיד לבוא ("לא אצליח ליהנות כמו שצריך בלי זה").

בנוסף יש להדגיש את הנזקים החברתיים והמשפחתיים, שכן המעגלים החברתיים הם הראשונים להיפגע. הבושה, ההסתרה וההכחשה הן אלה שעשויות ליצור מרחק בין האדם המתמודד עם ההתמכרות לבין הקרובים אליו מכל. לכך נוסיף גם את הנזק הכלכלי, שכן כל אחד מהחומרים וכל אחת מההתנהגויות שהזכרנו מלווים בעלויות גבוהות. כך נוצר מעגל הקסמים המוכר: הנזק הכלכלי מוביל ללחץ וחרדה, תחושות אלה מובילות להגברת השימוש (כדי לטשטש את הרגשות) והנזק הכלכלי רק ממשיך לגדול.

 

היחידה להתמכרות במרכז מיינדמי

---

 

במרכז מיינדמי פועלת כיום היחידה להתמכרויות, הפועלת באופן ייחודי בכל הקשור לטיפול בהתמכרויות השונות. הטיפול ביחידה מתבצע במקביל לשמירה על השגרה ועל חיי הקהילה, תוך שילוב בין כלי טיפול שונים המותאמים לכלל המרכיבים של בעיית ההתמכרות.

בשלב הראשון יתבצע אבחון פסיכיאטרי המומחה בתחום ההתמכרויות, ורק לאחר מכן תוצע תוכנית טיפול ממוקדת שמתאימה לצרכים הייחודיים של כל אחד ואחת. תוכנית כזו תכלול מגוון כלים טיפוליים, לרבות טיפול פסיכותרפיה על ידי מומחים בתחום, כדי להבין את מקור הבעיה ואת הצרכים הרגשיים, בנוסף הקניית כלים אדפטיביים להתמודדות עם אתגרי החיים; טיפול זוגי או משפחתי שמתמקד ביחסים בין האדם המכור לבין סביבתו הקרובה; הדרכת בני משפחה כדי לאפשר למעגל הקרוב ביותר להיות חלק משמעותי במסע השינוי; טיפול קבוצתי המתמקד בהפחתת נזקים, הקניית כלים למניעת מעידה, תמיכה ורגשית וכיו"ב; וכן ליווי של מדריך שיקום שילווה את האדם המכור כדי להבטיח השגה יעילה של מטרות הטיפול.