התמכרות למין – התסמינים העיקריים
אנשים שונים עשויים להתמודד עם התמכרויות מסוגים שונים, כדוגמת התמכרות לסמים , התמכרות למשככי כאבים או אלכוהול, וגם עם התמכרות לקניות, הימורים או מסכים. בבסיסן של התמכרויות אלה יש גורם אחד מרכזי: הן מאופיינות בחזרה על התנהגות או פעילות שמעוררת הנאה, בתדירות גבוהה ועד למצב בו הימנעות מגורם ההתמכרות מעורר תחושה אמיתית של מצוקה וסבל. במקרה של התמכרות למין ניתן לזהות את התלות באמצעות מספר תסמינים בולטים:
- מחשבות על מין לא פוסקות – כאמור, מין הוא חלק מרכזי בחייהם של אנשים רבים, אבל כאשר מדובר בהתמכרות, המחשבות עליו כמעט בלתי פוסקות. יתרה מכך, אנשים המכורים למין יעדיפו לוותר על המשימות היומיומיות ועל המטלות שלהם כדי לספק את הדחף, בין אם באמצעות פרטנר אקראי ובין אם באופן עצמאי.
- העיסוק במין איננו חיובי – התמכרות למין מלווה בתחושות שליליות, ובפרט ניתן לזהות תסמינים של דיכאון או חרדה, אשמה ובושה. בהתאם, סביר להניח שאדם המתמודד עם התמכרות למין מעריך בחסר את המידה שבה הנושא נמצא על סדר היום שלו, ואל האקט המיני יתלוו תחושות קשות של דיכאון או אובדן עניין והנאה.
- אובדן שליטה – אנשים המכורים למין מתקשים לשלוט בעצמם בכל הקשור לרכישת תכנים פורנוגרפיים, וכן לשימוש בהם. הם עשויים לאסוף חומרים כאלה ובכמויות גדולות, ולהסתיר אותם גם מבן או בת הזוג.
- מניפולציות והפעלת כוח – ההתמכרות מאופיינת גם בהתנהגויות פוגעניות, ובפרט בהפעלת מניפולציה לצורך השגת סיפוק מיני, ואף הפעלת כוח. בנוסף, אנשים שנמצאים בקשר זוגי ומתמודדים עם התמכרות דורשים מין בתדירות גבוהה מאוד.
טיפול בהתמכרות למין – כך זה נראה
אם אתם מתמודדים עם התמכרות לסקס, או חוששים שאדם הקרוב אליכם סובל מהבעיה, ישנן מספר שיטות טיפול בהתמכרות למין. אחת השיטות המרכזיות היא טיפול קוגניטיבי התנהגותי, שנועד להעניק למכורים כלים וטכניקות כדי שהפעילות המינית תוכל להישאר חלק מחייהם, אבל באופן חיובי הרבה יותר, כחלק ממערכת יחסים משמעותית ואינטימית.
נדגיש שלא מדובר בטיפול שאמור "לגמול" את האדם מיחסי מין באופן כללי. במקום, טיפול פסיכולוגי מתאים הוא טיפול שיאפשר לו ליהנות מיחסי המין באופן בריא, וגם ממגע אינטימי בכלל.
האם טיפול תרופתי יכול לעזור להתמודד עם התמכרות?
בניגוד להפרעות פסיכיאטריות, בהן טיפול תרופתי מגלם תפקיד, טיפול פסיכולוגי הוא לרוב האלמנט המרכזי בכל הקשור לטיפול בהתמכרות למין. עם זאת, ישנם גם מקרים בהם טיפול תרופתי יכול לספק הקלה על חלק מהתסמינים. זה נכון בפרט כאשר ישנם תסמינים של חרדה או דיכאון. כך או כך חשוב שיתבצע אבחון מקצועי לפני שתיקבע כל תכנית טיפול באשר היא.