מהם התסמינים העיקריים להתמכרות למין?
אנשים שונים עשויים להתמודד עם התמכרויות מסוגים שונים, כדוגמת התמכרות לסמים, התמכרות למשככי כאבים או אלכוהול, וגם עם התמכרות לקניות, הימורים או מסכים. בבסיסן של התמכרויות אלה יש גורם אחד מרכזי: הן מאופיינות בחזרה על התנהגות או פעילות שמעוררת הנאה, בתדירות גבוהה ועד למצב בו הימנעות מגורם ההתמכרות מעורר תחושה אמיתית של מצוקה וסבל. במקרה של התמכרות למין ניתן לזהות את התלות באמצעות מספר תסמינים בולטים:
- מחשבות על מין לא פוסקות – כאמור, מין הוא חלק מרכזי בחייהם של אנשים רבים, אבל כאשר מדובר בהתמכרות, המחשבות עליו כמעט בלתי פוסקות. יתרה מכך, אנשים המכורים למין יעדיפו לוותר על המשימות היומיומיות ועל המטלות שלהם כדי לספק את הדחף, בין אם באמצעות פרטנר אקראי ובין אם באופן עצמאי.
- העיסוק במין איננו חיובי – התמכרות למין מלווה בתחושות שליליות, ובפרט ניתן לזהות תסמינים של דיכאון או חרדה, אשמה ובושה. בהתאם, סביר להניח שאדם המתמודד עם התמכרות למין מעריך בחסר את המידה שבה הנושא נמצא על סדר היום שלו, ואל האקט המיני יתלוו תחושות קשות של דיכאון או אובדן עניין והנאה.
- אובדן שליטה – אנשים המכורים למין מתקשים לשלוט בעצמם בכל הקשור לרכישת תכנים פורנוגרפיים, וכן לשימוש בהם. הם עשויים לאסוף חומרים כאלה ובכמויות גדולות, ולהסתיר אותם גם מבן או בת הזוג.
- מניפולציות והפעלת כוח – ההתמכרות מאופיינת גם בהתנהגויות פוגעניות, ובפרט בהפעלת מניפולציה לצורך השגת סיפוק מיני, ואף הפעלת כוח. בנוסף, אנשים שנמצאים בקשר זוגי ומתמודדים עם התמכרות דורשים מין בתדירות גבוהה מאוד.
איך נראה טיפול בהתמכרות למין?
אם אתם מתמודדים עם התמכרות לסקס, או חוששים שאדם הקרוב אליכם סובל מהבעיה, ישנן מספר שיטות טיפול בהתמכרות למין. אחת השיטות המרכזיות היא טיפול קוגניטיבי התנהגותי, שנועד להעניק למכורים כלים וטכניקות כדי שהפעילות המינית תוכל להישאר חלק מחייהם, אבל באופן חיובי הרבה יותר, כחלק ממערכת יחסים משמעותית ואינטימית.
נדגיש שלא מדובר בטיפול שאמור "לגמול" את האדם מיחסי מין באופן כללי. במקום, טיפול פסיכולוגי מתאים הוא טיפול שיאפשר לו ליהנות מיחסי המין באופן בריא, וגם ממגע אינטימי בכלל.
האם טיפול תרופתי יכול לעזור להתמודד עם התמכרות?
בניגוד להפרעות פסיכיאטריות, בהן טיפול תרופתי מגלם תפקיד, טיפול פסיכולוגי הוא לרוב האלמנט המרכזי בכל הקשור לטיפול בהתמכרות למין. עם זאת, ישנם גם מקרים בהם טיפול תרופתי יכול לספק הקלה על חלק מהתסמינים. זה נכון בפרט כאשר ישנם תסמינים של חרדה או דיכאון. כך או כך חשוב שיתבצע אבחון מקצועי לפני שתיקבע כל תכנית טיפול באשר היא.
האם אפשר להתמודד לבד עם התמכרות למין, בלי טיפול?
התמודדות עצמאית עם ההתמכרות יכולה להיות מאתגרת יותר, בעוד טיפול מקצועי הוא ממוקד ומטפל לא רק בהתמכרות עצמה אלא בגורמים שהובילו אליה.
איך מתבצע הטיפול בהתמכרות למין?
בשלב הראשון אנחנו עורכים פגישת אבחון (אינטייק) שמאפשרת לנו להבין לעומק את המצב ואת ההשלכות שלו. על בסיס האבחון ניתן לבנות תוכנית טיפול מקיפה, שכוללת טיפול רגשי, CBT ופתרונות נוספים שיספקו לך מענה יעיל ככל האפשר.
האם נותנים גם תרופות בטיפול בהתמכרות?
טיפול בהתמכרות למין הוא בדרך כלל התנהגותי ורגשי, אם כי יש מקרים בהם ניתן לשלב גם טיפול תרופתי, למשל כאשר יש בעיות נלוות כמו חרדה או דיכאון.
האם אפשר להיגמל מהתמכרות למין באופן מלא?
אנשים רבים מצליחים לשלוט בצורה טובה בהתמכרות, ולאורך זמן. עם זאת, חשוב להדגיש כי במקרה של התמכרויות ההתמודדות היא תהליך ממושך, והיא דורשת מחויבות והבנה מעמיקה של הגורמים לבעיה והטריגרים שיכולים לעורר אותה.
מקור:
https://www.webmd.com/mental-health/addiction/signs-sex-addict