טיפול בהפרעת קשב וריכוז במבוגרים

מהם התסמינים של הפרעת קשב וריכוז?

---

לאנשים עם הפרעת קשב וריכוז תסמינים שעשויים להתריע על הבעיה. הנה התסמינים שיכולים להעיד על חוסר קשב, כאשר הם מופיעים באופן עקבי במשך כחצי שנה לפחות, ומשפיעים באופן שלילי על התפקוד:

תסמיני חוסר קשב	תסמיני היפראקטיביות-אימפולסיביות
חוסר תשומת לב לפרטים הקטנים, ביצוע טעויות קטנות ושוליות לכאורה.	ישיבה חסרת מנוחה, הזזה תכופה של הידיים והרגליים.
קושי להקשיב לאורך זמן או חוסר יכולת להקשיב כלל.	התרחקות ממקום הישיבה גם כשנדרשת ישיבה ממושכת.
קושי לעקוב אחר הוראות או לסיים מטלות.	חוסר יכולת לקחת חלק בפעילות מבלי ליצור רעש או הפרעה לסביבה.
קושי בשמירה על סדר וארגון.	נטייה לדיבור בלתי פוסק.
נטייה לאבד חפצים חיוניים כמו מפתחות או טלפון.	נטייה להתפרץ לדברי אחרים או להשיב לשאלות לפני שהושלמו.
מוסחות גבוהה גם בהיעדר גירויים משמעותיים.	התנהגות חסרת מנוחה ותזזיתיות כללית בתדירות גבוהה.

איך מאבחנים הפרעת קשב וריכוז?

---

חשוב להדגיש כי משרד הבריאות קובע בבירור כי אבחון הפרעות קשב וריכוז יתבצע על ידי איש מקצוע בלבד. כאשר נדרש אבחון אצל ילדים ונוער, פסיכיאטר ילדים הוא הכתובת. אבחון אצל מבוגרים יתבצע על ידי מומחה לנוירולוגיה או פסיכיאטר המתמחה בטיפול במבוגרים. בנוסף, גם פסיכולוגים מומחים שהתמחו ורכשו ניסיון בטיפול בהפרעת קשב מורשים לאבחן, אבל עליהם להפנות את המאובחנים לרופא לבירור תחלואה נלווית ולהשלמת בירור הצורך בטיפול תרופתי. בשלב האבחון ניתן לזהות אחד משלושה סוגים של הפרעות קשב:

• הפרעת קשב לקוי או חוסר קשב (Predominantly inattentive presentation);
• הפרעת היפראקטיביות ואימפולסיביות (Predominantly hyperactive/impulsive presentation).
• הפרעה משולבת – קשב לקוי, היפראקטיביות ואימפולסיביות (Combined presentation).

איך מאבחנים הפרעות קשב וריכוז במבוגרים?

---

הצוות המקצועי של מרכז מיינדמי מבצע אבחון על פי הקריטריונים המופיעים במדריך DSM-5 העדכני, ותקפים בכל העולם. בשלב האבחון לומד הפסיכיאטר לעומק את הרקע הרפואי והנפשי שלכם, שולל הפרעות אפשריות אחרות, לרבות גופניות או נפשיות, ויקבע האם אכן מדובר בהפרעת קשב וריכוז. ייתכנו גם מקרים בהם ייעשה שימוש בכלים נוספים לצורך האבחון, לרבות:

• מבחנים ממוחשבים
• מבחנים פסיכולוגיים
• הערכת כישורי למידה
• הערכה קוגניטיבית

איך מתבצע טיפול בהפרעת קשב וריכוז במבוגרים?

---

בכל מקרה בו מאובחנת הפרעת קשב וריכוז ניתן לשלב בין טיפול תרופתי לטיפול פסיכולוגי, כאשר לרוב טיפול קוגניטיבי התנהגותי במבוגרים (CBT) נחשב יעיל מאוד. בכל הקשור לטיפול תרופתי, גם אם יש לכם זיכרון לא מאוד מוצלח מנטילת ריטלין בילדות או אם שמעתם סיפורים של אחרים, כדאי לזכור שיש כיום מגוון תרופות מצוינות. כך ניתן להציע מענה מדויק לכל אחת ואחד, בליווי פסיכיאטר מומחה שיסייע בהגעה לאיזון מיטבי בין תופעות הלוואי האפשריות.

האם אפשר לאבחן הפרעת קשב וריכוז בגילאים מבוגרים?

---

למרות התפיסה שהפרעת קשב וריכוז אופיינית לילדים או מופיעה בעיקר בגיל בית הספר, יש לא מעט מבוגרים שמאבחנים את ההפרעה בשלב מאוחר כאשר התסמינים מקשים עליהם באקדמיה, בעבודה ואפילו בתוך מערכת היחסים הזוגית.

מתי כדאי לפנות לאבחון הפרעת קשב וריכוז?

---

אם זיהית תסמינים של הפרעת קשב וריכוז, והם משפיעים על התפקוד ועל הביצועים שלך בעבודה או בלימודים, ואף מעוררים תחושות של מתח, תסכול או עצבנות, כדאי לפנות בהקדם לאבחון ולקבלת טיפול שישפר את איכות החיים שלך.

למה צריך פגישת אבחון כדי לקבל טיפול?

---

פגישת האבחון נועדה לזהות את התסמינים ואת ההשפעות שלהם, ובמקביל לשלול בעיות בריאותיות ומצבים נפשיים אחרים. הבנה מלאה של המצב תאפשר לך לקבל טיפול מתאים.

האם אוכל לקבל אישור בכתב שיש לי הפרעת קשב וריכוז?

---

אנחנו מפיקים אישורים ויכולים להמציא מסמכים לצרכים שונים.

מקור:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519712/table/ch3.t3/