דילוג לתוכן
מה זה OCD, מה גורם להתפרצות של OCD, תסמינים ושיטות טיפול - Mindme

טיפול ב OCD

מחשבות אובססיביות לא תמיד מדאיגות אותנו. למעשה, כמעט כולנו חושבים באופן בלתי פוסק על משימה או אירוע מסוימים, והמחשבות הללו משפיעות על השגרה שלנו. זה קורה בדרך כלל לפרק זמן קצר יחסית, והזמן לרוב יעשה את שלו. מצד שני, יש מי שעבורו המחשבות הטורדניות הן לא עניין פשוט שחולף מעצמו.

הן שם באופן קבוע, הן מסרבות להניח ויש להן השפעה ישירה גם על דפוסי ההתנהגות, ובפרט על הופעתם של טקסים קבועים שנועדו לשכך את החרדה. במקרים אלה ייתכן כי מדובר בהפרעה טורדנית-כפייתית, וחשוב לאבחן אותה בהקדם כדי להציע טיפול ב ocd שישנה את המציאות.

מה זה בכלל OCD?


לפני שנצלול פנימה ונבין איך ניתן לאבחן את ההפרעה ואיך נראה טיפול ב ocd, נענה על השאלה הבסיסית יותר – מה זה ocd? אם כן, אנשים עם ocd מתמודדים עם התנהגויות כפייתית בתגובה למחשבות טורדניות שמעוררות בהם מתח וחרדה. המחשבות הללו יוצרות מצוקה אמיתית, והטקסים השונים נועדו להקל עליה. יכול להיות שאדם עם ocd יאמין ביכולת שלו למנוע אסון גדול אם יפעל בדרך מסוימת, או שהוא ירגיש כי דווקא אין לו שליטה על המחשבות והחרדות הקיימות, ולכן הוא גם מלא בושה ואשמה. כדי להקל על החרדה והגירויים שמעוררים אותה ניתן לזהות התנהגויות כפייתיות כמו:
  • טקסיות: דחף לחזור ולבצע פעולה שוב ושוב, למשל לשטוף ידיים במשך זמן מוגדר או מספר פעמים כדי להשיג הקלה.
  • הימנעות: בחירה מודעת להימנע ממצבים או ממקומות הקשורים לאובססיביות, באופן שמגביל את מרחב התנועה של האדם.
  • בטיחות: נקיטת פעולות שנועדו למתן השלכות שליליות פוטנציאליות, כדוגמת שימוש בכפפות בעת מגע עם חפצים מתוך אמונה כי הן יכולות להגן מפני זיהומים.
התנהגויות אלה הן לרוב לא רצוניות ובלתי נשלטות, והאדם מרגיש שהוא נאלץ לחזור עליהן שוב ושוב. הן מופיעות בשל חרדה או מצוקה, כדי להציע הקלה (גם אם זמנית). מעל לכל הן פוגעות בתפקוד, שכן אנשים עם ocd עשויים לבזבז זמן רב בחזרה על הטקסים שלהם, גם על חשבון העבודה או החיים האישיים.

לפני הטיפול – איך מתבצע אבחון OCD?


כדי להציע טיפול אפקטיבי חשוב לבצע אבחון מעמיק. איש מקצוע מומחה ישלול מצבים רפואיים שיכולים להסביר את התסמינים הקיימים, ורק לאחר מכן ניתן יהיה להציע טיפול. לרוב יוצע כאן שילוב בין שני מסלולים: מצד אחד טיפול תרופתי ומצד שני טיפול פסיכולוגי במסגרת הטיפול התרופתי נעשה שימוש בנוגדי דיכאון וחרדה, בעיקר בתרופות ממשפחת ה-SSRI, שמעכבות ספיגה חוזרת של סרוטונין. 
  • הטיפול הפסיכולוגי הרווח הוא לרוב טיפול קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT). אחד הטיפולים היעילים בגישה הקוגניטיבית התנהגותית הוא טיפול ERP בחשיפה ומניעת תגובה. בשיטה זו המטופל נחשף לגירויים או למצבים בהם מתעוררות תגובות החרדה, תוך שהוא לומד להתמודד עם הצורך האובססיבי לערוך טקסים עם החשיפה אליהם.

חשיבות הטיפול ב-OCD


אם צפיתם בסרט "הכי טוב שיש" גם אתם בוודאי התרשמתם מכישורי המשחק של ג'ק ניקולסון, ואולי אפילו חשבתם שהוא מגלם באופן משעשע אדם עם OCD. עם זאת, במציאות מדובר בהפרעה לא מאוד נעימה ובוודאי לא משעשעת, אלא להיפך. היא מתישה ושוחקת, והיא עשויה להחמיר ככל שהזמן חולף. לכן, גם אם נדמה לכם שההפרעה קלה בלבד, או שהתסמינים יחלפו מעצמם, כדאי להגיע מוקדם ככל האפשר לאבחון ולקבלת טיפול.

המומחים של מרכז Mindme, מרכז פסיכיאטרי וטיפול רגשי מתקדם בהנהלת ד"ר אילן וולקוב, מזמינים אתכם לאבחון וקבלת טיפול ב ocd, עם מעטפת מקצועית שתלווה אתכם לכל אורך הדרך. השילוב בין כלים טיפוליים ואנשי מקצוע המומחים בהפרעה טורדנית כפייתית, זהו השילוב שיאפשר לכם להיפטר מהמחשבות הטורדניות והטקסים המשפיעים על התפקוד ועל השגרה שלכם. לקביעת פגישה אתם מוזמנים ליצור איתנו קשר בטלפון מספר 03-6511229 או להשאיר פרטים בטבלה מטה ונחזור אליכם בהקדם.