מה זה OCD, מה גורם להתפרצות של OCD, תסמינים ושיטות טיפול - Mindme

טיפול ב OCD

מחשבות אובססיביות לא תמיד מדאיגות אותנו. למעשה, כמעט כולנו חושבים באופן בלתי פוסק על משימה או אירוע מסוימים, והמחשבות הללו משפיעות על השגרה שלנו. זה קורה בדרך כלל לפרק זמן קצר יחסית, והזמן לרוב יעשה את שלו. מצד שני, יש מי שעבורו המחשבות הטורדניות הן לא עניין פשוט שחולף מעצמו.
הן שם באופן קבוע, הן מסרבות להניח ויש להן השפעה ישירה גם על דפוסי ההתנהגות, ובפרט על הופעתם של טקסים קבועים שנועדו לשכך את החרדה. במקרים אלה ייתכן כי מדובר בהפרעה טורדנית-כפייתית, וחשוב לאבחן אותה בהקדם כדי להציע טיפול ב ocd שישנה את המציאות.

מה זה OCD?


לפני שנצלול פנימה ונבין איך ניתן לאבחן את ההפרעה ואיך נראה טיפול ב ocd, נענה על השאלה הבסיסית יותר – מה זה ocd? אם כן, אנשים עם ocd מתמודדים עם התנהגויות כפייתית בתגובה למחשבות טורדניות שמעוררות בהם מתח וחרדה. המחשבות הללו יוצרות מצוקה אמיתית, והטקסים השונים נועדו להקל עליה. יכול להיות שאדם עם ocd יאמין ביכולת שלו למנוע אסון גדול אם יפעל בדרך מסוימת, או שהוא ירגיש כי דווקא אין לו שליטה על המחשבות והחרדות הקיימות, ולכן הוא גם מלא בושה ואשמה. כדי להקל על החרדה והגירויים שמעוררים אותה ניתן לזהות התנהגויות כפייתיות כמו:
  • טקסיות: דחף לחזור ולבצע פעולה שוב ושוב, למשל לשטוף ידיים במשך זמן מוגדר או מספר פעמים כדי להשיג הקלה.
  • הימנעות: בחירה מודעת להימנע ממצבים או ממקומות הקשורים לאובססיביות, באופן שמגביל את מרחב התנועה של האדם.
  • בטיחות: נקיטת פעולות שנועדו למתן השלכות שליליות פוטנציאליות, כדוגמת שימוש בכפפות בעת מגע עם חפצים מתוך אמונה כי הן יכולות להגן מפני זיהומים.
התנהגויות אלה הן לרוב לא רצוניות ובלתי נשלטות, והאדם מרגיש שהוא נאלץ לחזור עליהן שוב ושוב. הן מופיעות בשל חרדה או מצוקה, כדי להציע הקלה (גם אם זמנית). מעל לכל הן פוגעות בתפקוד, שכן אנשים עם ocd עשויים לבזבז זמן רב בחזרה על הטקסים שלהם, גם על חשבון העבודה או החיים האישיים.

איך מתבצע אבחון OCD?


כדי להציע טיפול אפקטיבי חשוב לבצע אבחון מעמיק. איש מקצוע מומחה ישלול מצבים רפואיים שיכולים להסביר את התסמינים הקיימים, ורק לאחר מכן ניתן יהיה להציע טיפול. לרוב יוצע כאן שילוב בין שני מסלולים: 
  • טיפול תרופתי: במסגרת הטיפול התרופתי נעשה שימוש בנוגדי דיכאון וחרדה, בעיקר בתרופות ממשפחת ה-SSRI, שמעכבות ספיגה חוזרת של סרוטונין. 
  • טיפול פסיכולוגי: בדרך כלל טיפול קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT). אחד הטיפולים היעילים בגישה הקוגניטיבית התנהגותית הוא טיפול ERP בחשיפה ומניעת תגובה. בשיטה זו המטופל נחשף לגירויים או למצבים בהם מתעוררות תגובות החרדה, תוך שהוא לומד להתמודד עם הצורך האובססיבי לערוך טקסים עם החשיפה אליהם.

חשיבות הטיפול ב-OCD


אם צפיתם בסרט "הכי טוב שיש" גם אתם בוודאי התרשמתם מכישורי המשחק של ג'ק ניקולסון, ואולי אפילו חשבתם שהוא מגלם באופן משעשע אדם עם OCD. עם זאת, במציאות מדובר בהפרעה לא מאוד נעימה ובוודאי לא משעשעת, אלא להיפך. היא מתישה ושוחקת, והיא עשויה להחמיר ככל שהזמן חולף. לכן, גם אם נדמה לכם שההפרעה קלה בלבד, או שהתסמינים יחלפו מעצמם, כדאי להגיע מוקדם ככל האפשר לאבחון ולקבלת טיפול.

האם אפשר להחלים מ-ocd באופן מלא?


טיפול ב-ocd מסייע בהתמודדות עם ההפרעה ומטרתו להפחית את התסמינים משמעותית, כאשר יש מקרים בהם התסמינים יעלמו לחלוטין.

האם ocd יכול לעבור מעצמו, וללא טיפול?


בדרך כלל ההמלצה היא לפנות לקבלת טיפול ב-ocd משום שמדובר בבעיה שלא חולפת עם הזמן.

מה הטיפול היעיל ביותר ל-ocd?


לרוב ההמלצה היא לפנות לטיפול קוגניטיבי התנהגותי, ובמידת הצורך לשלב אותו עם טיפול תרופתי. ההמלצה על סוג הטיפול ועל השילוב בין כלים שונים תינתן על ידי המטפל לאחר פגישת אבחון.

האם הטיפול מתאים גם לילדים ונוער?


מאחר ו-ocd יכול להופיע גם בגילאים צעירים, במרכז מיינדמי מוצעים טיפולים ייעודיים לילדים ונוער. אנחנו מקבלים מטופלים מגיל 6 ואילך.

מקורות:

https://iocdf.org/ocd-treatment-guide/ https://www.yalemedicine.org/news/obsessive-compulsive-disorder https://adaa.org/understanding-anxiety/obsessive-compulsive-disorder-ocd/treatments-for-ocd

המומחים של מרכז Mindme, מרכז פסיכיאטרי וטיפול רגשי מתקדם בהנהלת ד"ר אילן וולקוב, מזמינים אתכם לאבחון וקבלת טיפול ב ocd, עם מעטפת מקצועית שתלווה אתכם לכל אורך הדרך. השילוב בין כלים טיפוליים ואנשי מקצוע המומחים בהפרעה טורדנית כפייתית, זהו השילוב שיאפשר לכם להיפטר מהמחשבות הטורדניות והטקסים המשפיעים על התפקוד ועל השגרה שלכם. לקביעת פגישה אתם מוזמנים ליצור איתנו קשר בטלפון מספר 03-6511229 או להשאיר פרטים בטבלה מטה ונחזור אליכם בהקדם.

מיינדמי
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.