קבוצת יוגה רגישה לטראומה
לאנשים המתמודדים עם פוסט טראומה צבאית
מתמודדים עם PTSD מהשירות הצבאי? חשוב לנו שתדעו שאתם לא לבד!
הצטרפו לקבוצת יוגה אינטימית ובטוחה, המציעה תרגול יוגה עדין ומותאם במיוחד למתמודדים עם PTSD מהשירות הצבאי.
איך קבוצת יוגה תוכל לעזור לכם?
במהלך המפגשים נלמד להפחית מתח ועוררות יתר, לשפר ויסות רגשי, לחזק תחושת יציבות, שליטה וביטחון בגוף, ולהגדיל את השקט הפנימי שבתוכנו.
במרחב עדין ורגיש, נקבל כלים מעשיים להתמודדות ביום יום, ונצעד יחד במסע הריפוי מטראומה.
אם חשוב לך לחזור להרגיש בבית בתוך הגוף, זה המקום בשבילך.
הקבוצה בהנחיית ליה שומרון פינדר
מורה ליוגה תרפיה, בעלת ניסיון רב בליווי קבוצות יוגה רגישה לטראומה במסגרת עמותת Israel Heart to Heart.
- 12 מפגשים
- ימי שני בין השעות 08:30-09:45
- מתחילים במאי 2026
- בית מיינדמי - מנחם בגין 148 ת"א
- עלות למפגש – 350 ₪
לתיאום פגישת הכרות, בחינת התאמה ופרטים נוספים
*פתיחת הקבוצה מותנית בכמות הנרשמים