צוות מרכז
MindMe
שגית ברגרפרוינד הלל, מטפלת CBT

שגית ברגרפרוינד הלל

מטפלת רגשית, פסיכותרפיסטית, מטפלת קוגניטיבית התנהגותית בשיטת LiCBT ובשיטת NLP

״המסקרן הוא שדווקא כשאני מקבל את עצמי כפי שאני – אז אני יכול להשתנות..״– קרל רוג’רס

התהליך הטיפולי נסמך על אמון הדדי. זו דרך משותפת שמטרתה שינוי תודעתי, נפשי, רגשי ופיזי, המאפשרת לנו להרגיש טוב עם עצמנו ובמערכות היחסים השונות בחיינו. בדרכי הטיפולית תמיד אראה את האדם בשלמותו – כוחותיו, חלומותיו והפוטנציאל שבו. אני מקבלת השראה גם מעולם הפסיכולוגיה החיובית, המתייחסת לאדם כאל יצור עם פוטנציאל לצמיחה והגשמה עצמית, תוך התמקדות בחוזקות, רגשות חיוביים וחוסן. רואה במערכות יחסים תומכות וטובות תנאי לרמת האושר, המשמעות והרווחה הנפשית. הפרקטיקה של דרכי המקצועית היא לטפל בגישה אינטגרטיבית, המשלבת כלים וטכניקות מגישות הטיפול המגוונות.

ההכשרה המקצועית שלי

  • לימודי פסיכותרפיה בטיפול זוגי ומשפחתי – מכון שינוי
  • טיפול בשיטת אימאגו – הסמכה בינלאומית
  • טיפול קוגניטיבי התנהגותי (LiCBT) –האקדמית וינגייט
  • הנחיית קבוצות פסיכו-חינוכיות – בר אילן
  • ‏ לימודי NLP Master Practitioner  הסמכה בינלאומית

הניסיון  המקצועי שלי

  • מטפלת CBT במרכז מיינדמי 
  • מטפלת משפחתית במכון "שינוי", הרצליה
  • בעלת קליניקה פרטית בהרצליה

במה אני מתמחה?

  • ליווי מבוגרים ונוער בצמתי חיים שונים
  • ליווי תומך בתקופות משבר וחוסר ודאות
  • התמודדות עם חרדה, לחץ ודיכאון
  • ראייה מערכתית בתהליכי צמיחה ושינוי
  • חיזוק משאבים פנימיים ובניית חוסן נפשי
  • יצירת תנועה רגשית חיובית בתהליכים טיפוליים
מילה אישית לסיום

אני מאמינה גדולה באהבה.  "אומנות האהבה" מאת אריך פרום הוא עבורי ספר השראה, והאהבה – היא כח החיים בעבורי. 

מיינדמי
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.