משבר נפשי שלנו או של יקירינו, הקורה פתאום באמצע החיים, תמיד תופס אותנו לא מוכנים. לפעמים הוא קורה בגלל טריגרים, כמו סמים, משבר חיים סוער וכיוצא באלה. אבל לפעמים זו פשוט הגנטיקה שמרימה את הראש, ממש כמו במחלות לב או דם או עיניים. עם זאת, המשבר הפסיכיאטרי מפחיד יותר, כי השלכותיו על המתמודד ועל סביבתו חריפות יותר. חשוב לדעת שככל שאדם יקבל מענה טיפולי מהיר יותר ומדויק יותר, כך גדלים סיכוייו לצלוח אותו ולהחלים. הדרך הנכונה להתייחס למשבר כזה היא לא לטאטא אותו מתחת לשטיח, לא לחכות שהוא יחלוף מעצמו, לא להתכחש לו. לחלופין, יש להישיר מבט למצב החדש, ולדאוג לתמיכה רחבה ככל האפשר בטיפול בו. הצעד הראשון של המתמודד הוא איתור איש מקצוע מיומן שישיב על כל השאלות שמתעוררות בעקבות המשבר: ידע הוא כוח, ומכיוון שהנפש היא מנגנון מורכב מאוד, חשוב להיכנס לאירוע כזה עם הבנה ותמיכה מרביות. ב-Mindme נשמח לעמוד לצידכם בעת משבר, וללוות אתכם גם אחריו.
